aputest_dadbody

“DadBod”

A férfinak nincs joga a fizikai edzés terén amatőrnek lennie. Szégyen számára anélkül megöregedni, hogy látta volna azt a szépséget és erőt, amire a teste képes. – Szókratész Az van, hogy az emberek eljutottak arra…

A nagy (paleolit) étrendblöff…

…című bejegyzés[5] az elmúlt napokban nagy port kavart, egyrészt azok részéről akik folyton mindenbe bele akarnak kötni, másrészt akik eme csipkelődésre válaszolnak. Igaz ezzel a bejegyzéssel én is beállok a sorba, de sajnos nem tudtam…

Magánvélemény: diéta

Szeretnék egy kényes témába beleszólni és önhatalmúlag, a saját részemről, véleményemmel pontot tenni a végére. Étkezési szokások, egészséges életmód, ketogén, vegán, paleolit, vércsoport, atkins még még a nyavaja sem tudja hány fajta diéta. Egy dologban…